发布时间:2025-07-25 14:20:57 阅读量:17 0
1.一想到上班就焦虑抑郁内耗
如果每天一睁眼想到又要去上班,心里就像压了块大石头,满心沮丧,焦虑感爆棚,整个人都被工作带来的负面情绪拖垮,干啥都提不起劲,那你真得好好想想这份工作对你的意义了。这份工作大概率已经成了你的负担。这种情况下还硬撑着,也很难干出什么成绩,身体也会垮?不如趁早辞职,及时止损。
2.和领导不和
要是跟领导合不来,而且这份工作对你来说也不是必不可少,那赶紧辞职换个地儿吧!每天上班都得小心翼翼,时刻提防着领导,这种精神压力谁能扛得住?
遇上小心眼的,指不定哪天他就给你使绊子,安排一堆又难又没好处的活儿,或者在晋升、评优这些关键时候卡你脖子,找谁评理去?只能自己忍着,时间久了气儿越来越不顺。
3.没有新成长和挑战
你现在还年轻,正是该提升自己、多闯闯的时候。一直待在这种没挑战、没成长的舒适圈里,时间长了,人都变懒了,能力也上不去。等再过几年,同龄人都在各自领域有所建树了,你却还在原地踏步,拿什么跟人家竞争?到时候好机会摆在面前,你也没本事抓住。所以,别浪费时间了,早点跳出来,去寻找能让自己成长的工作。
4.钱少事多离家远
钱给得抠抠搜搜,活儿却多得像座山,天天加班累得要死。每天忙完回到出租屋,腰都直不起来,身心俱疲。而且还在外地工作,远离家人朋友,受了委屈都没处说。长此以往,身体和心理都得出问题。要是工作特别赚钱,累点倒也认了,或者活儿轻松,钱少点也能忍。但现在这种情况,真没必要委屈自己,赶紧换份工作才是正事儿。
5.职场pua
每天上班都像上刑,领导或同事总是没事找事。不管你做什么,他们都能挑出一堆毛病,不停地贬低你,让你觉得自己干啥都不行。在这种环境里,工作不仅没成就感,还全是挫败感。每天都被这些负面情绪包围,上班如上坟,精神压力巨大。长此以往,人都要被搞垮了。要是一直摆脱不了这种被打压的状态,别犹豫,赶紧辞职,别让这份工作毁了你。
6.不按时发工资,克扣年终奖
每次到了发薪日,左等右等,就是不发,甚至还恶意克扣年终奖。这公司要么管理乱套,连基本的薪资发放制度都没有,要么就是经营出了大问题,资金链都快断了。在这儿待着,辛苦挣的钱都没保障,跟着这样的公司,未来肯定没啥好前景,纯粹是浪费时间。要是你还在这种公司,别犹豫了,早点找个靠谱的下家才是正事儿。
7.与自己未来发展方向不符
人总要对未来有明确想法,要是眼下这份工作和你的规划完全不沾边,那就别再耗着了。
每天做着和自己目标无关的事,看似在忙碌,实则是在走弯路。时间长了,不仅学不到对未来有用的东西,还会慢慢偏离自己真正想去的方向。等你哪天回过神来,可能已经浪费了好几年的时间。所以,发现工作和自己的发展方向不合拍,赶紧换,别耽误了自己的前程。
8.内卷氛围严重
到了下班时间,没有一个人离开,大家硬耗着。这种恶性的内卷氛围,让工作关系变得复杂又压抑。
公司还在小组搞竞赛,美其名曰“优胜劣汰”,同事之间根本没法好好相处,全是竞争和攀比。每天都在这种环境里,心里那根弦一直紧绷着,焦虑得不行。真没必要在这儿待着。