职场人需要坚持的十大习惯

1、坚持锻炼身体、少喝酒，不抽烟，晚饭少吃，不然50岁必衰。为什么现在很多人年纪轻轻就脱发早衰呢？因为不锻炼身体、整天饮酒为乐。另外，晚上吃得很多，吃饱就直接入睡。对于男人来说，尤其是喝酒后不能立马“上床”。《黄帝内经》告诉我们，酒后“上床”，就会精血亏损。

2、不熬夜、坚持亥时睡觉，寅时起床，卯酉时运动。还有，午时必须休息10-30分钟。生命在于运动的意思是说，如果运动停止，生命也就会停止。所以，多运动。但不是所有的人都需要多运动，要根据自己的情况来确定。《道德经》告诉我们：道者，反之动。所以，你要根据你的情况，往反面方向找解决方案才行。

3、不要向朋友借钱，也不要借给朋友钱。借钱容易，要账难，还是不要借钱给任何一个人。

4、朋友之间金钱来往或者合作都要慎重！

5、永远不要告诉别人你的收入。有人问你的收入，就会有所求，只是当时没有表现出来而已。老王告诉你，你的收入和存款，不要告诉任何人，不然，你会被算计的。但好老婆或好老公除外。

6、不在背后议论他人，尤其是议论熟人。背后议论人就是乱嚼舌头，这类人最可恨。一旦被对方知道你在背后议论他，就会找你的麻烦。

7、学会感恩，修炼德行。说到感恩，往往是说得容易做起来难。这里老王就不多赘述了，自己思考。关于德，老王用一句话来说：德薄风水失，德厚风水聚。

8、多看书、多思考，务必形成系统化的知识体系。不看书的人，必然被淘汰。前几天，老王和一位老先生聊天，单看外表以为60岁，面色很好。可实际年龄已经73岁了，天天健身，每天还坚持学习，自学拍视频、视频剪辑。用这位老人的话说，人老了，不学习死得快。

9、做减法，专注一件事情。《道德经》告诉我们：少者多，多者惑。这个社会，你只有专注一件事，你才能脱颖而出。因为你做得多，精力就被分散，精力一旦分散，你就不能集中在一个点做事情。

10、不要老想着挣钱挣钱，要先想你如何成功做一件事情。如果你连一件成功的事情都做不了，你根本就挣不到钱。人追钱，永远追不上；钱追人，轻松获得。所以，老王建议，不要老想着挣钱，你要想着如何做把事情做成功。