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专升本5大学习时间超高效率

发布时间:2022-08-08 15:41:40 阅读量:73 0

#早上7点—8点

       这段时间是记忆的黄金时间,也是你一天学习的开始阶段,早上醒来,脑子里的记忆会轻松很多,很利于你的记忆。大脑休息了一晚,在醒来的时候最放松,所以在早上可以去背一些难背的东西,比如说英语单词,专业课的内容,能够增加记忆,而且在早上多背诵还利于你这一天学习的充实,对一天的学习都有利!

#睡前45分钟

       这个点,你的大脑运作了一天,也是下意识会进入一种想要放松的状态,并且洗洗澡让身体放松了下来,而这个时候你可以去回忆今天学习或者背诵的知识点,在脑子里过一遍第二天都不会忘记。

#18点—20点

       在晚上的这个阶段,你通过一天的学习,可以多刷一些题,而且晚上的这种环境也相对于安静,也能潜下心来去研究题目,深刻解析一些难题,能够有效的提升自己的黄金阶段!

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